Pentru a te ajuta să înțelegi mai bine tehnologia NeurOptimal® și beneficiile sale, am pregătit răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Descoperă informațiile esențiale și află cum te poate susține Neurofeedback-ul dinamic!

NeurOptimal® este un sistem de neurofeedback dinamic care adaptează la dinamicitatea creierului pentru ca el să răspundă mai eficient și mai flexibil în fața provocărilor zilnice. Măsoară activitatea electrică la nivelul scalpului și, printr-un proces matematic numit Joint Time-Frequency Analysis (JTFA), detectează tranzițiile și schimbările electrice la nivel cerebral.

NeurOptimal® oglindește sistemului nervos central aceste schimbări prin întreruperile subtile din muzică sau imagine (numit feedback), iar creierul le interpretează drept informație care alertează nevoia de a se autoregla și a se îndepărta de stările de disconfort. Cu cât CNS învață mai mult din aceste ajustări, cu atât devine mai puțin probabil să revină la tiparele vechi de reacție în fața stresorilor.

Nu te aștepta la un rezultat anume – experiența este diferită pentru fiecare persoană. Așteptările rigide pot limita capacitatea de a observa schimbările subtile care apar în alte aspecte ale vieții tale.

Unii oameni simt o diferență chiar după prima ședință, în timp ce alții au nevoie de mai multe sesiuni pentru a conștientiza efectele. De multe ori, cei din jur, precum partenerul sau familia, observă transformările înainte ca tu să le resimți.

Felul în care percepi aceste schimbări depinde și de conexiunea pe care o ai cu propriul corp. Cel mai important lucru este să renunți la așteptări și să te lași surprins de procesul natural de autoreglare al creierului.

Frecvența ședințelor depinde doar de preferințele tale. Nu există un ritm fix – totul se bazează pe ceea ce simți că ai nevoie. Programarea sesiunilor poate fi influențată de timpul disponibil, dar ghidul principal rămâne starea ta interioară.

Sunt persoane care doresc să efectueze câte două sesiuni zilnic, iar alții câte două sesiuni pe săptămână. Ești singurul care decide ritmul și frecvența ședințelor de neurofeedback, în funcție de nevoia pe care o ai.

Dacă te întrebi câte ședințe ai nevoie pentru a gestiona stările anxioase, migrenele, burnout-ul etc.... răspunsul este simplu: nu există un număr prestabilit de sesiuni. Numărul de ședințe propus în secțiunea Programe și tarife este unul orientativ și poate fi oricând modificat în plus, sau în minus, în funcție de nevoia ta.

NeurOptimal® nu este un tratament medical și nu adaptează protocoale cu număr fix de ședințe în funcție de un diagnostic.

Sistemul funcționează pe principiul autoreglării creierului, iar progresul diferă de la o persoană la alta. Frecvența și durata utilizării depind doar de schimbările pe care le observi și de nivelul tău de auto-conștientizare, pe care îl putem susține prin o serie de chestionare și discuții ajutătoare.

NeurOptimal® oferă o serie de opțiuni de sesiuni între 15 și 45 minute, însă în general recomandăm sesiunea standard de 33 de minute. Aceasta este cea mai eficientă și echilibrată variantă.

Atenție! Mai mult nu înseamnă întotdeauna mai bine!

NeurOptimal® este un sistem de neurofeedback dinamic, care nu necesită diagnostic medical, brain mapping sau protocoale prestabilite. Antrenamentul creierului se desfășoară natural, adaptându-se în timp real la activitatea neuronală.

NeurOptimal® susține auto-reglarea naturală a sistemului nervos fără a impune direcții forțate de optimizare, dând creierului controlul și decizia de a face schimbarea în sensul potrivit pentru el, exact așa cum face în viața de zi cu zi.

Cu cât practici antrenamentul cu NeurOptimal® mai mult, cu atât schimbările devin mai evidente. Cu toate acestea, antrenamentul cerebral nu trebuie interpretat ca fiind o soluție continuă pe termen lung care dă dependență.

Sistemul nervos învață să se autoregleze în fața stresorilor și să iasă din stările de disconfort într-un mod natural și rapid, iar creierul memorează și reproduce acest echilibru.

În anumite perioade ale vieții, s-ar putea să simți nevoia de sesiuni suplimentare sau pur și simplu să menții flexibilitatea mentală pe termen lung. Schimbările sunt reale și durabile, iar tu decizi cum integrezi acest proces în viața ta.

NeurOptimal® poate fi folosit de oricine, indiferent de vârstă – de la nou-născuți la seniori. Chiar și femeile însărcinate, copiii, adolescenții și adulții de toate vârstele au beneficiat de acest antrenament. Mai mult, unii utilizatori îl aplică și pentru animale, precum câini, pisici sau chiar cai.

Fiind un proces de antrenament, nu există restricții de vârstă, ci doar ritmuri diferite de adaptare. Creierul fiecăruia reacționează în mod unic, dar schimbarea este inevitabilă – iar cu NeurOptimal®, devine un proces mai flexibil și mai echilibrat.

Neurofeedback-ul este o metodă completă de antrenament cerebral, iar toate celelalte servicii oferite de Neurfeedback HUB sunt complementare și opționale. Nu este obligatoriu să le urmezi pentru a începe antrenamentul cu Neurofeedback NeurOptimal®.

Aceste servicii adiționale vin să amplifice și să susțină beneficiile procesului, oferind un suport suplimentar în funcție de nevoile tale individuale.